Tekanan darah 170/140 mmHg termasuk sangat tinggi (kategori hipertensi derajat 3) dan berpotensi berbahaya, meskipun Anda tidak merasakan keluhan. Hipertensi sering disebut “silent killer” karena bisa tidak menunjukkan gejala, tetapi tetap merusak organ seperti jantung, ginjal, otak, dan pembuluh darah dalam jangka panjang.
Penjelasan dan Langkah yang Disarankan:
Risiko: Tekanan darah setinggi ini meningkatkan risiko komplikasi serius seperti stroke, serangan jantung, gagal jantung, atau kerusakan ginjal, terutama jika tidak ditangani. Angka diastolik 140 mmHg sangat mengkhawatirkan karena menunjukkan tekanan tinggi pada pembuluh darah saat jantung beristirahat.
Tidak Ada Keluhan: Banyak orang dengan hipertensi tidak merasakan gejala, terutama pada tahap awal atau kronis. Ini tidak berarti kondisinya aman. Anda mungkin tidak menyadari kerusakan organ hingga muncul masalah serius.
Langkah Segera:
Konsultasi Dokter: Segera temui dokter (spesialis jantung atau penyakit dalam) untuk evaluasi menyeluruh. Dokter mungkin akan melakukan pemeriksaan seperti EKG, tes darah, atau USG untuk mengevaluasi kerusakan organ.
Pengukuran Ulang: Pastikan tekanan darah diukur dengan benar (posisi duduk, lengan sejajar jantung, alat terkalibrasi). Ulangi pengukuran beberapa kali dalam beberapa hari untuk konfirmasi.
Pantau Gejala: Waspadai gejala seperti sakit kepala hebat, pusing, sesak napas, nyeri dada, atau gangguan penglihatan, yang bisa menandakan krisis hipertensi. Jika ini terjadi, segera ke IGD.
Penanganan Awal:
Dokter kemungkinan akan meresepkan obat antihipertensi (misalnya amlodipine, ACE inhibitor, atau diuretik) untuk menurunkan tekanan darah secara bertahap.
Perubahan gaya hidup: Kurangi garam, hindari stres, perbanyak konsumsi sayur dan buah, olahraga ringan (setelah izin dokter), dan hindari alkohol serta rokok.
Pantau tekanan darah secara rutin di rumah dengan tensimeter terkalibrasi.
Catatan tentang Donor Darah: Berdasarkan pertanyaan sebelumnya, donor darah tidak aman atau dianjurkan dengan tekanan darah setinggi ini. Palang Merah biasanya menolak pendonor dengan tekanan darah di atas 180/100 mmHg, dan dalam kondisi Anda, donor darah bisa memperburuk risiko.
Kesimpulan: Tekanan darah 170/140 mmHg adalah kondisi serius yang memerlukan perhatian medis segera, meskipun tanpa keluhan. Jangan tunda konsultasi ke dokter untuk pemeriksaan dan pengobatan. Ikuti saran medis untuk mencegah komplikasi jangka panjang.
